Mahusay na mapagkukunan para sa Pangkalahatang Kalusugan ng Kababaihan
- American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) Resource Center (202) 863-2518
- Malulusog na Babae: May kaalamang Binigyan ng Kapangyarihan - Ang Iyong Pinagmulan para sa Impormasyon sa Kalusugan ng Kababaihan
- WebMD Kalusugan ng Kababaihan
- Ang iyong Pag-ikot ng Panregla. Paano Ito Gumagawa, Paano Ito Pamahalaan [pdf]
- Feminist Women's Health Center din sa Espanyol
- Puso sa puso. Mataas na Presyon ng Dugo. Talk About It [pdf]
Pagkilala sa isang Stroke
Sinabi ng mga neurologist kung makarating sila sa isang biktima ng stroke sa loob ng 3 oras na maaari nilang ganap na baligtarin ang mga epekto ng isang stroke. Ang susi ay nakilala ang isang stroke at nasuri.
Tandaan ang 4 na hakbang na ito: STRS
- S - Tanungin ang indibidwal na NGUMIT
- T - Hilingin sa tao na MAG-USAP at magsalita ng isang simpleng pangungusap nang maayos, tulad ng "Maaraw ngayon."
- R - Hilingin sa kanya na itaas ang parehong braso
- S - I-STICK ang iyong dila. Kung ang dila ay 'baluktot', o pupunta sa isang gilid o sa kabilang panig, ang tao ay maaaring na-stroke
- Kung nagkakaproblema siya SINUMAN sa mga gawaing ito, tumawag kaagad sa 911 na emergency number at ilarawan ang mga sintomas sa dispatcher.